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2005年05月03日

ムチ打ち再発

５月１日の夜、風呂で頭を洗っていたら突然首に違和感が・・・
「ああ、この感覚は知ってる。やばい！」

若いときからぎっくり腰やヘルニアを経験してきているので、この感覚はやばいというこ
とはすぐに分かったので、すぐに安静にして極力動かないように様子を見るが、時既に
遅し。

湯船の中で動けなくなり呼吸もしにくい状態の中、か細い声で何とか嫁さん呼んで体
を拭いてもらう。もう首の後ろの痛みの激しさから何も出来ない。

自分ではまっすぐに立っているつもりなのに、ほんの少しふらつくだけで首の下から背
中にかけて激痛が走る。歩くのもままならない。「えらいことになった、明日は仕事なの
に・・・」

ただ長い腰痛もちの経験から、整体でガツンと入れてもらえば、案外すぐに動けるよう
になるだろうとも考えていたので、激しい痛みの中でも意外と落ち着いていられたが、
翌日、それは随分甘い考えだと知らされた。

朝、どうしても起き上がれない。自力で１時間がんばってみたあと、嫁さんに押してもら
っても引っ張ってもらっても、とにかくどうしようもなく痛い。ようやく起き上がれたのは２
時間後のこと。

ようやくたどり着いた整体では、ヨボヨボ歩きの私を見て「あ～、やっちゃったね～。」と
会うなり言われる。
「ふ～ん、ぎっくり腰の首バージョンだわ。これは今日だけじゃ無理だから、最低３日連
続で来るようにね。」と長年診てもらっている先生に釘を刺される。

「先生、ＧＷ中はずっと仕事なんです、何とかなりませんか？」と、ダメなのを分かって
いながらわがままを言ってみるも、無駄だった。そもそもは自分の管理が悪かったのだ
から、こうなってしまってから誰かにすがるのは虫が良すぎる。

後悔先に立たず、久しぶりの重症だ。

私の首は、もともとは４年前の事故の影響でひどいむち打ちの状態なので、定期的に
整体で調整することで生活も仕事も問題なく出来ていたのだ。でも最近はあまり首が
痛くならないのと、時間惜しさからついついサボるようになっていた。

つい　つい。
この言葉は本当に日常的に使う。自重しよう


さて折角なので、今回のことから学んだことを書き出してみる。

自分の状態を知る。
嫌なことも良いことも、そのまま受け止める。
やるべきことをやる。
そして続ける。

こう書いてきて、あらためて気づく。
「なんだ、全部プチウイリー講座で言っている事じゃないか！！」

場面が変わると、分かっていることでも出来なくなる。
反省・・・。

今回の失敗からの学び。
「バイクの手入れと同じで、体も使いっぱなしはだめ。体だって自分を表現するための
道具なんだと考えれば、いつもメンテするのが当たり前。」
いつも、結論は当たり前のことですね。

今朝は少し動けるので、反省しつつブログを書きました。
いつも応援ありがとうございます。

今日は、朝のうちに整体に行って、動けるようなら午後から仕事に行きます。
では、今日はこのへんで失礼します。

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投稿者 masato : 2005年05月03日 07:24

コメント

かなりの重症ですね～。むちうちってこんなに後々でも辛いものとは知りませんでした。お大事に！

投稿者 玲乃 : 2005年05月05日 03:23

玲乃様、はじめまして。

このページへのはじめてのコメントを頂きました。
ありがとうございます。なんだか嬉しいものですね。

また、体のことをご心配頂きましてどうもありがとうございました。

今回は、ブログにむち打ちの記事を書きましたところ、参加者の方からメールでご心配頂いたり、ブログにコメントまで頂いてしまったり、皆様から随分お声を掛けていただきました。

このようなことは初めての経験でしたが、本当に嬉しいものですね。

メールのやり取りのみで、まだお顔も存じない方や、まったく面識の無いはじめての方からご連絡いただけるなんて、なんだか照れくさいような恥ずかしいような・・・でも、やはり素直に嬉しいです。

思いのほか回復が順調で、日に日に楽になっておりまして、今日はもう随分動けるようになっております。

昨日までは、車でどんなにゆっくり運転してもらっても、加減速のたびに背中に走る刺すような痛みに耐えられず、うめき声を上げておりましたが、今日は自分でハンドルを握れるまでに回復しております。

おかげさまで楽になりました。どうもありがとうございました。

投稿者 masato : 2005年05月05日 23:26