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---------------------------------2005年09月11日
回復
首と背中の痛みから、ようやく解放されてきました。過去、何度か経験したぎっくり腰も本当に辛かったけど、今回のムチ打ちはもっと辛か
ったですね。
ここ３年間は、超夜型の生活で、平日は２～３時間睡眠、週末は大体徹夜でかなりの
時間をパソコンの前で過ごしてきました。
さらに、これまではまったく習慣に無かった読書の時間が増えたことも手伝って、４年
前の事故で骨がズレてムチ打ちになっていた首や背中が、長時間の座った姿勢でど
んどん硬くなり、慢性的な寝不足で回復もままならず、とうとう強烈な痛みとなって現
れたようです。
物心ついたときから、机に向かってやる勉強が大嫌いでいつも外で遊んでいたので、
座った姿勢を保つ筋肉が鍛えられていないからなのか？
だとしたら、これくらいでへこたれないくらいに、もっと鍛えなければ！そして、寝ないで
も元気でいられる体になろう！
ＯＫ！これで完璧だ。
・・・・・・。
なんで、人間は疲れたり、眠らないといけないようになっているのでしょうか？
眠る時間て、本当にもったいないな～と思う。
でも、こんな事を考えているといつまでも困った状態なのも事実。
現実を見て、きちんと対処していかないといけませんね。
でも、やっぱりもったいないと思ってしまう自分がいる。
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投稿者 masato : 2005年09月11日 12:33